Tägliche Arbeit aus Übung

Übungen kann jeder tun. Das Training Dadurch wird fühlen Sie sich stärker, gesünder, zur Verbesserung der Energie- und Steuer weight.Each Übung enthält ein illustratives Details ihrer Ausführung zu erleichtern. Es hat sich enthält, Push-ups, Hampelmänner , hohe Knie, Bank Dips, Longe, Kniebeugen , grundlegende knirscht. Top-Routinen von Fachleuten durchgeführt werden, so dass Sie in den Komfort von zu Hause aus durchführen können. Alle der Workouts sind perfekt ausbalanciert mit einem dynamischen Warm-up, Bewegung und eine Abkühlphase Routine. Sie sind auch in der mitgelieferten Anleitung beschrieben und animierte voll Workout-Routinen: - Grund Moves - Advanced Training - Körpergewicht HIIT Training - Cardio Workout - Stoffwechsel-Booster-Training. *** Ihr persönlicher Trainer, wo immer Sie sind ***